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思い込み過ぎると【重い】に変わる。

こんにちは。
コーチングの合間がありましたので書いてみますね。

さて、今日のテーマは【思い込み】と【重い】の関連性についてです。

思い込みとは無意識の中に在る固定概念の事です。

例えば、

・これが正しい。これは間違っている。
・お金があれば困らない。
・学歴が高ければ苦労しない。
・結婚すれば幸せになれる。
・出世すれば誰かが褒めてくれる。
・言いたい事は我慢すべきだ。
・働かなければいけない。
・自由であってはいけない。
・子供の為に辛くても頑張らなければいけない。

まあ、たくさんありますね(笑)
挙げればキリがありません。


要するに、自分自身を追い込み、苦しめ、不自由にさせてしまっているものたち です。

これらの【思い込み】が強ければ強いほど、【重い】と感じながら生きる羽目になります。

【思い】が【重い】のです。


ですから、『こうでなければいけない』ですとか、『正しい、間違っている』などの考え方を意識で薄めていく事が大切だと思います。

不自由にしているのは誰でもなく、環境でもなく、自分自身の中に原因が在る のです。

http://human-skill.jimdo.com/
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テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体

著者プロフィール

花田 俊亮

Author:花田 俊亮
大学時代より、心理学や自己啓発に傾倒し、以来、カウンセリングの研究を重ね、「量子力学」、「脳科学」などと自らの延べ4万時間以上に渡る「現場体験」を複合的に組み合わせた独自のカウンセリング技法とコーチング技法『HANADA method』 を確立する。

これまでの現場体験は数多く、人生相談やビジネス相談、健康相談など、改善内容は多岐に渡る。

また、クライアントにおいても、経営者、医師、看護師、保育士、介護士、教師、カウンセラー、公務員などの有職者や、専業主婦、学生、高齢者など幅広く接してきた。

現在は、カウンセリングやコーチングといった個人セッションを行いながら、企業向けサービスやセミナーも行っている。

更には量子医療の研究開発に力点を置き、心身の様々な病気に対する代替医療の確立を進めている。

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