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思い込み過ぎると【重い】に変わる。

こんにちは。
コーチングの合間がありましたので書いてみますね。

さて、今日のテーマは【思い込み】と【重い】の関連性についてです。

思い込みとは無意識の中に在る固定概念の事です。

例えば、

・これが正しい。これは間違っている。
・お金があれば困らない。
・学歴が高ければ苦労しない。
・結婚すれば幸せになれる。
・出世すれば誰かが褒めてくれる。
・言いたい事は我慢すべきだ。
・働かなければいけない。
・自由であってはいけない。
・子供の為に辛くても頑張らなければいけない。

まあ、たくさんありますね(笑)
挙げればキリがありません。


要するに、自分自身を追い込み、苦しめ、不自由にさせてしまっているものたち です。

これらの【思い込み】が強ければ強いほど、【重い】と感じながら生きる羽目になります。

【思い】が【重い】のです。


ですから、『こうでなければいけない』ですとか、『正しい、間違っている』などの考え方を意識で薄めていく事が大切だと思います。

不自由にしているのは誰でもなく、環境でもなく、自分自身の中に原因が在る のです。

http://human-skill.jimdo.com/
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テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体

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著者プロフィール

花田俊亮(とし)

Author:花田俊亮(とし)
ライフコーチ/量子カウンセラー/上級心理カウンセラー。
量子物理学研究家/脳科学研究家。
起業家。

1973年・北海道生まれ。
神奈川大学経営学部国際経営学科卒。


【自分の中心軸】


1.思いやりを持ちながら生きていく

2.心に余裕を持ちながら生きていく

3.好きな事をしながら生きていく

4.家族を大切にしながら生きていく

5.友人たちを大切にしながら生きていく

6.楽しい時間を持ちながら生きていく

7.流れに身を任せながら生きていく



1992年~2012年 関東在住。
2013年~ 旭川在住。


好きな言葉 『それでいいのか、自分!』

趣味:ギターによる作詞作曲、日本酒

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