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『どんな自分』であっても信じてあげる。

皆さん、こんばんは!
今日も旭川からお届けしています。


さて、今日のテーマは『自信』に関する事なのですが、 『自信』とは『自分を信じ切れる事』 です。

このように書きますと、

え〜、そんなの無理〜

という声が聞こえてきそうですが(笑)


でも、意外に簡単なんですよ、これが。

その方法とは、どんなに情けない自分でも、愚かな自分でも、元気が無い自分でも、やる気が起きない自分でも、人を嫌いな自分でも、何かに依存している自分でも、すぐに諦めてしまう自分でも、誰かを傷つけた自分でも、孤独を感じる自分でも…

それも自分だ!!

そう思えば良い事なのです。

抵抗するから辛くなる。
だから抵抗しない事です。

そうすれば楽に生きられる。

全ては『自分』の構成要素の一つ一つに過ぎないのですよ。

その一つ一つにバツを打たない事です。

すると楽になっていきますから。

是非、やってみて下さい。

http://human-skill.jimdo.com/

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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

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著者プロフィール

花田俊亮(とし)

Author:花田俊亮(とし)
ライフコーチ/量子カウンセラー/上級心理カウンセラー。
量子物理学研究家/脳科学研究家。
起業家。

1973年・北海道生まれ。
神奈川大学経営学部国際経営学科卒。


【自分の中心軸】


1.思いやりを持ちながら生きていく

2.心に余裕を持ちながら生きていく

3.好きな事をしながら生きていく

4.家族を大切にしながら生きていく

5.友人たちを大切にしながら生きていく

6.楽しい時間を持ちながら生きていく

7.流れに身を任せながら生きていく



1992年~2012年 関東在住。
2013年~ 旭川在住。


好きな言葉 『それでいいのか、自分!』

趣味:ギターによる作詞作曲、日本酒

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