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自分と他人のバランス感覚。

コーチング
11 /24 2015
おはようございます。
雪が降り積もる旭川からお届けしています。
完全に真っ白です。

さて、本日のお題は「自分と他人のバランス感覚」です。

ここで質問ですが、皆さんは「自分自身」と「他人(自分以外の全ての人の意味)」を比較しますと、どちらの方に重きを置いて暮らしていますか?

自分自身ですか?
それとも他人ですか?

理想は当然ながら同じくらいの比率です。
ですが、なかなかそのように生きられないのが現実ではないでしょうか?

自分自身の方に重きを置いているという人。
こういう人には大きく幾つかのパターンが推測できます。

①利己主義な人(他人よりも自分の利益を重視する人)・・・かなり多い
②精神的に未発達な人(アダルトチルドレン等)・・・多い
③自分軸を持っている人(自分が何の為に生きているのかを知っている人)・・・かなり少ない

反対に、他人の方に重きを置いているという人のパターン。

①他人の利益を重視する人(社会貢献意識が強い人)・・・かなり少ない
②精神的に成熟している人(内面に子供が居ない)・・・少ない
③自分軸を持っていない人(自分が何の為に生きているかを知らない人)・・・かなり多い
④他人に依存している人(自分の不安や恐怖を他人で補おうとしている人)・・・かなり多い

細かくお話しますともっとあるのですが、ここでは分かりやすいパターンだけを書き出しました。

これらの中で特に重要なポイントは「自分軸」を持っているかどうかです。
いわゆる、アイデンティティです。

過去にも何度かアイデンティティについては触れてきましたが、おさらいしておきますと、

①自分がどうなりたいのかを知りながら生きている
②自分は何が得意なのかを知りながら生きている
③自分が何をしている時が最も充実できるのかを知りながら生きている


この3つのうちのどれかに当てはまりながら生きている事です。
これらを総称して「自分が何の為に生きているのか」という意味となります。

そして、これら「自分軸」がしっかりと定まれば、自ずと自分と他人のバランス感覚も整ってくるものなのです。

この世はバランスが乱れますと、強制的に整えようとする働きが生まれるように出来ているようです。
私はかつてサッカーで右膝を壊しました。
すると、左側の腰まで痛くなってしまいました。
これはまさに身体がバランスを整えようとして左側の腰に負担を生じさせた結果でしょう。

これと同じ事で、あまりにも自分に偏りすぎてしまった場合には、強制的に他人の事を思いやらなければならない出来事が発生する。その逆も然りで、あまりにも他人に偏りすぎてしまった場合には、強制的に自分自身の事を思いやらなければならない出来事が発生する。
そういうものではないでしょうか。

全てはバランス。
生きる事はバランス感覚を身に付けるという事でもあるのではないかと思うのです。

その為にもまずは「自分軸」を自分の心の奥底にしっかりと打ち込むのです。
そこから望ましい人生のスタートが切れるように、私はそう考えています。
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花田 俊亮

1973年生まれ。北海道旭川市出身。

脳科学、量子力学、熱力学、心理学、自己啓発、経営戦略等をベースに、数多くの現場体験を加味した上で独自技法「HANADA method」を開発。

20歳の頃から心理学や自己啓発に目覚め独学開始。大学卒業後、東京都内の会計事務所にて営業職を経て、25歳より会社を創業。これまで株式会社、社会福祉法人、NPO法人など計8法人の立ち上げ、運営に携わる。その間、カウンセラーとしても活動開始し、カウンセリング歴は延べ18年となる。

カウンセリングとコーチング、従業員教育管理の現場体験は約20,000回以上に及び、今なお、それらの体験と科学的理論を基にメソッドの改良を続けている。

現在は精神疾患の人のみならず、人間関係で悩む人、生きる目標を見つけられない人、身体的不調を訴えている人、営業成績が上がらない人、経営問題に直面している人など幅広い問題や悩み事に対してHANADA methodを提供している。

難しい学問を紐解き、誰にでも分かりやすく提供するサービスは一定の評価を受けている。