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元気になる為には?

こんにちは。
今日の旭川も寒いです(^^;;

さて、本日のお題は『元気』についてです。

元気のイメージといえば、ハツラツとしている、明るい、よく動いている、活発など、そんなイメージがありますよね?

でも、元気という言葉をよく見てみて下さい。

元の気と書いてあります。

そうです。

元気とは元々ある気の事 なんです。

気とは気持ちや感情ですよね?
ですから、元々ある気持ち、元々あった感情という意味になります。

つまり、
元気になりたければ、元々自分が持っていた気持ちに素直になれば良い
だけの話なのです。

自分の感情を抑え込むから元気じゃなくなる
のです。

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テーマ:ヒューマンスキル - ジャンル:心と身体

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著者プロフィール

花田俊亮(とし)

Author:花田俊亮(とし)
ライフコーチ/量子カウンセラー/上級心理カウンセラー。
量子物理学研究家/脳科学研究家。
起業家。

1973年・北海道生まれ。
神奈川大学経営学部国際経営学科卒。


【自分の中心軸】


1.思いやりを持ちながら生きていく

2.心に余裕を持ちながら生きていく

3.好きな事をしながら生きていく

4.家族を大切にしながら生きていく

5.友人たちを大切にしながら生きていく

6.楽しい時間を持ちながら生きていく

7.流れに身を任せながら生きていく



1992年~2012年 関東在住。
2013年~ 旭川在住。


好きな言葉 『それでいいのか、自分!』

趣味:ギターによる作詞作曲、日本酒

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